JAKARTA, Mitramabesnews.id – Kasus diare masih menjadi ancaman kesehatan yang perlu diwaspadai. Dokter mengimbau masyarakat untuk mengenali gejala sejak awal, mencegah dehidrasi, dan segera mencari pertolongan jika muncul tanda bahaya.
Menurut dr. Feria Kowira, diare adalah kondisi buang air besar dengan konsistensi cair atau lembek sebanyak 3 kali atau lebih dalam sehari.
“Pesan penting! Jangan anggap sepele diare. Cegah dehidrasi dan segera periksakan diri bila muncul tanda bahaya,” ujar dr. Feria Kowira kepada awak media Mitramabesnews.id, Sabtu (5/9/2026).
Kenali Gejalanya
Masyarakat diminta waspada jika mengalami:
- BAB cair berulang
- Perut mulas atau kram
- Mual dan muntah
- Demam
- Lemas dan haus berlebihan
Yang Harus Dilakukan Saat Diare
Dokter menyarankan penanganan awal di rumah:
1. Segera berikan oralit dan cukup cairan
2. Tetap makan makanan bergizi, bersih, dan mudah dicerna
3. Tetap berikan ASI pada bayi
4. Istirahat cukup
5. Jaga kebersihan tangan dan makanan
Segera ke Fasilitas Kesehatan Jika:
- Diare terus-menerus
- Tidak mau/sulit minum
- Muntah berulang
- BAB berdarah
- Demam tinggi
- Mata cekung/lemas sekali
- Jarang buang air kecil
Cegah Diare Dengan:
Cuci tangan pakai sabun, konsumsi air matang, makan makanan bersih dan matang, gunakan jamban sehat, serta jaga kebersihan lingkungan.
Dehidrasi akibat diare bisa berbahaya, terutama pada bayi, balita, dan lansia. Penanganan cepat dinilai kunci untuk mencegah komplikasi serius.
Reporter: Jumadi
Social Header